خودکنترلی و اراده

خودکنترلی چیست؟

خودکنترلی توانایی کنار گذاشتن یک میل، تکانه یا واکنش فوری به نفع هدفی است که برای ما ارزش بیشتری دارد. کسی که با وجود خستگی گزارش کاری را تمام می‌کند، در جلسه‌ای پرتنش صدایش را بالا نمی‌برد…